益生菌對濕疹有效嗎

益生菌對濕疹有效嗎？

經常聽到街上的銷售員說益生菌有助改善敏感和濕疹，但事實真的如此嗎？

現在先讓大家看一看益生菌改善敏感及濕疹的解說

寶寶：

由於寶寶的消化系統還未完全成熟，他們的腸道表面（ intestinal epithelium）的發展尚未完成，因此一些蛋白質在分解前已經腸道進入，導致免疫系統辨認這些蛋白質為外來攻擊物，繼而誘發炎症反應（inflammation)，亦即我們的敏感/濕疹。

成人：

與寶寶相類近，但成年人則出現於腸道表面功能出現障礙時，也有人稱之為漏腸（Leaky Gut），同樣解說都是蛋白質經腸道空隙進入，導致免疫系統辨認這些蛋白質為外來攻擊物，繼而誘發炎症反應，亦即我們的敏感/濕疹。

這假設現在受到部分醫護和科學家的支持，並使用益生菌及益生原（為養育益生菌的營養，令它們生長得更好）於敏感及濕疹的治療上，不過暫時還需要更多的研究證明及下結論。而有一項研究資料也值得大家了解一下(由University of Texas的團隊利用尖端的片上器官技術,cutting-edge, organ-on-a-chip technology,進行研究）

As part of their study, the scientists considered the impact of probiotics. They found that so-called good bacteria might be healthful for some people but have a negative health impact for others. It seems that their influence depends on the integrity of the intestinal epithelium. –    作為研究的一部分，他們分析了益生菌的影響。他們發現”益菌”對某些人來說的確是健康的，但對某些人來說效果卻相反，而好與壞的影響似乎取決於腸道表面的完整性。
“Once the gut barrier has been damaged, probiotics can be harmful just like any other bacteria that escape into the human body through a damaged intestinal barrier.” Researcher Woojung Shin- “一旦腸道屏障受損，益生菌就像任何其他進入人體內的細菌一樣有害。” 研究員Woojung Shin 

由此可見，科學家對於益生菌對敏感/濕疹的功效仍然充滿疑問。

如若想試我們的建議：

1．在加入益生菌/益生原到寶寶或敏感人士作營養補充前，請先咨詢家庭醫生的建議

2．不建議本來有腸道問題的患者使用，如患有腸炎、乳糜瀉等問題的話，益生菌補充劑或會造成反效果。

3．劑量必須循序漸進地加入，請按使用者年齡及體重跟指示給予安全劑量。

其實除益生菌之外，也有另一假設對於敏感/濕疹同樣地有趣 - 「衛生假說」，如果有興趣了解更多請繼續留意我們的分享文！

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